تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
صحة ورشاقة
دراسة تدق ناقوس خطر.. لقاحات كورونا تسببت بعدة اضطرابات
وجد خبراء أن لقاحات كورونا مرتبطة بخطر الإصابة باضطرابات القلب والدم والجهاز العصبي، حسب ما كشفته أكبر دراسة عالمية من نوعها.
وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن تحالفا دوليا من خبراء اللقاحات بحثوا عن "13 حالة طبية" بين 99 مليون شخص…
“مضادات الأكسدة”.. قليلها يحمي الجسم وكثيرها يصيبه بالأمراض
إن مضادات الأكسدة هي سلاح الطبيعة ضد الجزيئات الضارة التي تسمى "الجذور الحرة"، والتي يصنعها الجسم باستمرار أثناء قيام الخلايا بعملها. يمكن لهذه الجزيئات غير المستقرة أن تلحق الضرر بخلايانا وتسبب أمراضًا مثل السرطان مع التقدم في العمر، بحسب…
6 خضراوات غنية بالبروتين تساعد على بناء العضلات
تحتوي بعض أنواع الخضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية.…
مدير “الصحة العالمية”: العالم لا يزال غير مستعد لأزمات أوبئة
أكد مدير عام منظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس غيبريسوس ، خلال جلسة ضمن فعاليات اليوم الأول من القمة العالمية للحكومات 2024 بعنوان: “هل مستقبل البشرية مرهون باتفاق الأوبئة؟”، أن العالم ما زال غير مستعد لمواجهة أزمات طارئة، وأن تداعيات…
التأثيرات السريعة التي تحدثها على جهاز المناعة
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة استجابات كبيرة للجهاز المناعي للأنظمة الغذائية الكيتونية والنباتية.
اتبع المشاركون كلا النظامين الغذائيين لمدة أسبوعين لكل منهما. تم العثور على نظام كيتو الغذائي…
الفراولة تقلل من خطر الخرف
أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة سينسيناتي الأميركية، أن تناول الفراولة بشكل منتظم يسهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، فضلاً عن تعزيز القدرات المعرفية والإدراكية.
وعللت الدراسة بأن هذه الآثار الإيجابية قد يكون سببها احتواء الفراولة على كميات…
أكبر الزيادات في هذه الدول.. صدمة حول عدد مرضى السرطان
حذرت وكالة مكافحة السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية الخميس، من أن عدد الإصابات الجديدة بالسرطان سيرتفع إلى أكثر من 35 مليون حالة في عام 2050، أي بزيادة نسبتها 77 في المئة مقارنة مع العدد المسجل عام 2022.
"التبغ والكحول والبدانة وتلوث…
“بزر عين شمس”.. علاج للسكري والكوليسترول و..10 فوائد مدهشة أخرى
تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم “بزر عين شمس” وكانت تشتهر قديماً بوصفها “تسلية الفقراء”، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمصة أو نيئة.
وتشمل القيمة الغذائية لـ “بزر عين شمس” 12 فائدة صحية…
المشي اليومي: 4 فوائد مذهلة للصحة الجسدية والعقلية
أظهرت دراسة صدرت مؤخراً عن جامعة “ستانفورد” أن المشي اليومي يحمل في طياته فوائد عديدة تأثر إيجاباً على صحة الإنسان الجسدية والعقلية.
ويعد المشي نشاطاً مجانياً ومتاحاً للجميع في أي وقت، ويمكن أداؤه سواء في أحضان الطبيعة الخلابة أو في…
تعديل بكتيريا مسؤولة عنه وراثياً… علاج جديد لحبّ الشباب
تعد بكتيريا Cutibacterium Acnes واحدة من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا على بشرتنا، وقد نجح الباحثون في تعديل جيناتها لإنتاج وإفراز جزيء يقلل من تراكم الزهم في تجارب الخلايا.
والزهم هو المادة الزيتية التي يمكن أن تلتصق بخلايا الجلد الميتة…