تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
صحة ورشاقة
المشي اليومي: 4 فوائد مذهلة للصحة الجسدية والعقلية
أظهرت دراسة صدرت مؤخراً عن جامعة “ستانفورد” أن المشي اليومي يحمل في طياته فوائد عديدة تأثر إيجاباً على صحة الإنسان الجسدية والعقلية.
ويعد المشي نشاطاً مجانياً ومتاحاً للجميع في أي وقت، ويمكن أداؤه سواء في أحضان الطبيعة الخلابة أو في…
تعديل بكتيريا مسؤولة عنه وراثياً… علاج جديد لحبّ الشباب
تعد بكتيريا Cutibacterium Acnes واحدة من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا على بشرتنا، وقد نجح الباحثون في تعديل جيناتها لإنتاج وإفراز جزيء يقلل من تراكم الزهم في تجارب الخلايا.
والزهم هو المادة الزيتية التي يمكن أن تلتصق بخلايا الجلد الميتة…
“برجيل” الإماراتية تستهدف افتتاح 80 مركز علاج طبيعي في السعودية
تستهدف مجموعة "برجيل القابضة" الإماراتية افتتاح 80 مركزاً للعلاج الطبيعي في السعودية، منها 10 مراكز هذا الشهر، بحسب رئيس المجموعة شمشير فاياليل، الذي أشار إلى أن المشروع بالشراكة مع شركة "لجام" المدرجة في البورصة السعودية.
فاياليل أضاف…
العالم يستعد لوباء جديد.. ما هو المرض إكس؟
لا يزال وباء كورونا يسجل إصابات في العالم بعد مرور 4 سنوات على انتشاره، في وقت تزايد الحديث في الآونة الأخيرة حول مرض إكس، والسؤال هنا ما هو هذا المرض؟ وهل العالم مستعدّ لوباء جديد مثل كوفيد 19؟
سواء أصبت أم لم تصب بفيروس كورونا.. استعد…
تعرف على التعساء الذين يدعون السعادة
إن هناك فرقا شاسعا بين الادعاء بالسعادة والشعور بها حقًا. في كثير من الأحيان، يميل الأشخاص غير السعداء في الحياة إلى إخفاء مشاعرهم الحقيقية، إما لتجنب إثقال كاهل الآخرين أو للحفاظ على صورة معينة.
ولكن لا يمكن إخفاء التعاسة بشكل كامل، إذ…
تحذير للراغبين في الإنجاب.. “خاصية في السيارات” تؤثر على خصوبة الرجال
في فصلي الشتاء والربيع تكون درجة الحرارة منخفضة في الكثير من البلدان، مما يدفع سائقي السيارات إلى تشغيل ميزة تدفئة المقاعد لمكافحة البرد، بيد أن لتك الخاصية الكثير من الضرر على الرجال، وفقا لما ذكرت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية.
فبحسب…
لهذه الأسباب تزداد آلام العظام والمفاصل في الشتاء.. وهذا هو الحل
أطلق تقرير طبي متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص…
قشور هذه البذور تخفض سكر الدم
قالت الجمعية النمساوية للتغذية إن قشور بذور السيليوم تتميز بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تساعد في علاج وتخفيف متاعب بعض الأمراض؛ منها:
الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن.
متلازمة القولون المتهيّج.
البواسير
الشقوق الشرجية
ارتفاع…
دراسة تحدد عوامل الخطر الرئيسية لتطور الخرف المبكر
حددت دراسة حديثة بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالخرف في مرحلة مبكرة من العمر.
وحللت الدراسة سلوكيات 356 ألف مشارك تقل أعمارهم عن 65 عاما، 55 في المئة منهم نساء، مستخدمة بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة.
وأشارت…
ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة على الصحة ويصبح جسمه نقيا تماما؟
الملايين يموتون سنويا حول العالم بسبب . وفي ألمانيا وحدها يموت حوالي 110 آلاف شخص سنويا، بحسب وزارة الصحة الاتحادية. ولكن لحسن الحظ أن الجسم يستعيد كامل صحته بعد ، حتى ولو كان قد استمر في التدخين لعقود قبلها
الأمر يحدث بسرعة، فبعد 20…